Curhat Si Ambu
  • Home
  • Kuliner
  • Drama Korea
  • Lifestyle
    • Finance
    • Review
      • Beauty
      • Blogging
      • Fiksi
      • Zerowaste Lifestyle
      • Mualaf's Diary
    • Traveling
    • Healthy
  • Contact Us
AHY (dok. Maria G Soemitro)




“AHY teh saha?”

Siapa AHY?  (terjemahan bahasa Sunda), tanya  seorang kawan blogger ketika muncul undangan di WA Grup. Isinya ajakan bincang santai bareng AHY di  Food Market Paskal 23 Bandung.
Memang, nama Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) ngga otomatis masuk radar di memori komunitas blogger Bandung, mengingat yang bersangkutan baru saja berkiprah di dunia politik. Selain itu,  tulisan bertopik politik kurang disukai. Debat kusirnya itu lho yang bikin illfeel.  Kita mah pan pingin hidup nyaman, tentrem dan banyak temen. ^_^

Faktor lain yang membuat teman-teman  blogger ogah datang adalah waktunya yang mepet. Sabtu Malam kan umumnya digunakan untuk acara keluarga. Juga hujan yang kerap mengguyur Kota Bandung membuat banyak orang  lebih memilih meringkuk dalam ruangan hangat ditemani secangkir teh hangat sambil kruntelan dengan anak.

Karena anak-anak sudah besar, ngga ada lagi yang bisa dipeluk-peluk, saya memenuhi undangan tanggal 17 Maret tersebut. Alasan lainnya adalah lokasi yang dekat, hanya berjarak  2 shelter bus maka akan sampai di Paskal 23, area komersil yang bisa diakses dari arah selatan, Jalan Kebon Jati dan barat, Jalan Pasir Kaliki.

Food Market Paskal 23 (dok. Maria G Soemitro)

Paskal 23 merupakan perluasan Hyper Square, area perkantoran dan pembelanjaan yang memiliki pintu utama di jalan Pasir Kaliki. Diperluas hingga 40.000 meter persegi, Paskal 23 berdampingan dengan Binus University dan Yello Hotel. Dengan tagline “Inspiringly Yours”, mall ini ingin menjadi wadah kreasi komunitas-komunitas di Bandung. Jadi pas banget ya event AHY digelar di lokasi strategis ini?
Food Market Paskal 23 (dok Maria G Soemitro)

Food Market Paskal 23 masih sepi ketika saya datang pukul 18.30. padahal undangannya pukul 18.00.  Sebetulnya sih saya sudah memperkirakan bakalan ngaret, karena itu sholat Magrib dulu sebelum berangkat. Dan ternyata AHY masih dalam perjalanan dari kota-kota lain yang dikunjungi dalam rangka road show ke 27 kota/kabupaten di Jawa Barat selama 7 hari.

Food Market Paskal 23 diisi 1100 jenis kuliner dari 50 stand yang melingkari area pengunjung  Food Market.  1100 jenis? Bisa jadi.  Karena semua kuliner beken di Bandung (halal dan non halal) hadir disini. Sebutlah sate Hadori, sate Karjan, sate Maulana Yusuf, sate Taichan dan mungkin ada sate lainnya yang terkenal. Lengkap banget. Ngga heran Food Market Paskal 23 dipilih untuk memenuhi keinginan AHY untuk melepas kangen pada kuliner Bandung.

Food Market Paskal 23 (dok. Maria G Soemitro)

Konsep lokasi yang semi outdoor menambah nilai lebih. Di area depan, nampak taman, kolam, air mancur  dan  batu dengan tulisan ajakan mengajukan satu permintaan sambil melempar koin ke kolam.  Di area tengah taman, beberapa musisi nampak mempersiapkan diri untuk tampil.

Sedangkan area event AHY terbagi dua. Sebagian tepat di depan live musik dengan meja panjang dan beberapa bangku. Sebagian lagi terpisah disebelah kiri. Keduanya dilingkari tali rafia dengan tulisan “reserved”. Mungkin diperkirakan ada ratusan yang akan hadir mengingat yang bersangkutan adalah tokoh partai yang mengundang beberapa komunitas di Kota Bandung.

Sekitar pukul 20.30 AHY dan rombongan akhirnya tiba. Pastinya langsung diserbu jepretan foto dan mereka yang pingin foto bareng. Baik penggemar maupun yang sekedar pingin foto bareng AHY. Rombongan ini mengelilingi kedai dari ujung ke ujung sebelum akhirnya duduk manis di tempat yang disediakan.

Acaranya sih cuma sebentar. Walau kemudian datang tokoh Demokrat lainnya seperti Deddy Mizwar,  kang Rully (calon wawalkot Bandung) dan disusul Dede Yusuf,. AHY ngobrol barewng mereka dan petinggi Demokrat lainnya sambil makan protolan jagung manis dan mie bakso.

Acara puncak adalah ketika AHY tampil  ke depan berkisah tentang roadshownya serta menjawab 3 pertanyaan yang dilontarkan peserta event.  Pertanyaan pertama tentang  motivasi AHY nyalon. Pertanyaan kedua tentang komitmen AHY terhadap penyanyi jalanan. Dan pertanyaan ketiga lebih tepatnya undangan ke tempat industri dodol.


Event  jumpa AHY bubar sebelum jarum jam menunjukkan angka 22.00. mungkin AHY lelah harus beristirahat untuk persiapan esok paginya ke acara  car free day. Dilanjutkan perjalanan ke provinsi Jabar bagian timur, dan camping di Majalengka. Di Majalengka ada tempat camping asyik gitu ? Baru denger, biasanya di daerah Tangkuban Perahu atau Ciwidey.

Bagi yang masih pingin ngobrol dan foto-foto bisa bareng kang Rully dan Dede Yusuf
Oh ya ngga ada Anissa Pohan dalam kunjungan AHY ini. Padahal pingin banget lihat ibu muda nan cantik ini. Mungkin kelak ya, jika ada umur?

Apa kesan saya terhadap event ini, khususnya mengenai AHY?
Sosoknya menyenangkan, ucapannya jernih, runtut walau jawaban-jawabannya termasuk normatif.
Dan pastinyasenang ya muncul sosok-sosok baru di kancah pilkada/pilpres dan legislatif?
Walau timbul juga penasaran kenapa dari sejumlah sosok tersebut hanya AHY yang  mengundang blogger?
Apa karena takut ya?

Maklum kami punya pena setajam silet. Khusus tulisan ini siletnya tumpul, belum sempat diasah  :D  :D

source : healthreflect.com


“Minum yang banyak ya bu, sekitar satu setengah botol air ini”, kata dokter sambil menunjuk botol air mineral berisi 600 ml. Selain menganjurkan minum air putih, dokter juga memberi resep antibiotik, pereda rasa sakit dan vitamin.
Itu kejadian setahun lalu. Awalnya terasa anyang-anyangan, ingin buang air kecil terus menerus. Ketika mencoba berkemih,  muncul  rasa sakit yang luar biasa hebat. Paha bagian atas terasa ngilu, juga area panggul. Mirip kontraksi sewaktu mau melahirkan anak-anakku yang berjumlah empat itu. Saking sakitnya tak terasa saya mengeluarkan air mata.

Ternyata yang keluar tidak hanya air seni, tapi juga darah!

Kaget pastinya. Dan langsung ngebayangin terkena kanker. Duh, mahal kan biayanya? Untunglah dokter bilang bukan kanker tapi infeksi kandung kemih. Kok bisa?

Saya beruntung bertemu dokter yang ramah dan mau menjelaskan dengan panjang lebar. Menurutnya anyang-anyangan yang saya rasakan akibat  terkena infeksi saluran kemih (ISK)

ISK dapat terjadi karena adanya bakteri yang masuk ke dalam sistem saluran kemih melalui uretra dan memperbanyak diri di kandung kemih. Bakteri yang masuk biasanya berasal dari usus yang keluar melalui anus. Bakteri dari anus, masuk ke uretra, kemudian berjalan naik ke kandung kemih, bahkan hingga ginjal, dan menyebabkan terjadinya infeksi.

Beberapa bakteri penyebab ISK, yang paling banyak ditemukan adalah bakteri  E. coli, merupakan penyebab 70–95% kejadian ISK. Bakteri lain yang menjadi penyebab ISK antara lain S. Saprophyticus, Proteus Sp., Klebsiella Sp., Enterococcus faecalis, Enterobacteriaceae
Kok bakteri bisa masuk ke sistem saluran kemih? Banyak penyebabnya, yang paling sering terjadi adalah kurangnya menjaga kebersihan. Usai berkemih seharusnya perempuan membilas dari arah depan agar bakteri E.coli tidak masuk ke vagina.

source : Dr.T.V. Rao.MD

Saluran kemih yang lebih pendek juga menyebabkan perempuan mudah anyang-anyangan dan berakhir menderita ISK. Selain itu ada beberapa kelompok yang beresiko, yaitu:
·         Perempuan yang aktif secara seksual.
·         Perempuan yang menggunakan alat kontrasepsi, terutama kontrasepsi diafragma dan spermisida.
·         Perempuan yang sudah menopause.
·         Baik perempuan atau pria yang memiliki kelainan saluran kemih bawaan sejak lahir.
·         Adanya penyumbatan pada saluran kemih, seperti batu ginjal atau pembesaran prostat.
·         Baik perempuan atau pria yang menderita kelemahan sistem kekebalan tubuh.
·         Orang yang menggunakan kateter untuk buang air kecil.
·         Orang yang baru  saja menjalani operasi atau pemeriksaan saluran kemih.

Wah, banyak  banget penyebab anyang-anyangan ya?  Beberapa diantaranya sulit dihindari. Ya iyakan? Saluran kencing perempuan lebih pendek dibanding kaum laki-laki,  mau gimana lagi? Itu kan takdir. ^_^

source: rockymountainwomenshealthcenter.com/

Yang harus dilakukan kemudian dalah melakukan tindakan preventif. Cara mencegah anyang-anyangan selain membilas dengan benar seusai berkemih, juga:

·         Banyak mengonsumsi air putih untuk mengeluarkan bakteri dan memperlancar pembuangan urine.
·         Menghindari beberapa jenis minuman, seperti minuman ringan yang mengandung jeruk, minuman beralkohol, dan minuman berkafein, karena berisiko menimbulkan iritasi pada kandung kemih.
·         Segeralah berkemih  setelah berhubungan seksual.
·         Menghindari penggunaan produk untuk area kewanitaan, seperti semprotan pembersih atau bedak yang berisiko menimbulkan iritasi.
·         Mengonsumsi cranberry dengan teratur.

source: .findhomeremedy.com

Mengapa cranberry? Karena cranberry mengandung proanthocyanidin, antioksidan yang mampu  mencegah terjadinya infeksi saluran kemih (ISK). Duh, andaikan tahu sebelumnya, tentunya saya tidak harus mengalami ISK dan mengalami kesakitan luar biasa ketika berkemih. Terlebih cranberry memiliki banyak khasiat:
·         Anti Peradangan. Memiliki efek antiinflamasi, zat yang terkandung dalam cranberry membantu pasien rematik, gangguan pencernaan dan sistim kardiovaskuler.
·         Kesehatan gigi. Fitonutrien yang terdapat pada cranberry bermanfaat bagi kesehatan gigi, dengan mencegah bakteri menempel pada lapisan gigi.
·         Membantu mencegah kanker. Karena cranberry  mengandung antioksidan dan efek anti-inflamasi yang berfungsi memperlambat perkembangan tumor.
·         Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Kadar tinggi senyawa proanthocyanidins pada cranberry membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh sehingga mampu menangkal berbagai penyakit.
·         Mencegah penuaan dini. Cranberry memiliki efek terapeutik yang dapat melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas. Waw banget manfaatnya nih. ^_^, radikal bebas kan penyebab terjadinya penuaan.
·         Mencegah Infeksi Saluran Kemih. Cranberry memiliki antioksidan yang bernama proanthocyanidin yang berkhasiat untuk mencegah bakteri menempel pada saluran kemih. Bakteri E-coli yang bermaksud menempel pada saluran kemih akan ditangkap proanthocyanidin sehingga membebaskan dari penyakit infeksi saluran kemih.

Begitu banyak manfaatnya, sayang sekali solusi herbal ini sulit ditemukan di Indonesia. Cranberry merupakan buah asli dari Amerika yang hanya  dipanen pada bulan September dan Oktober saja.

source : http://uricran.co.id


Beruntung ada Prive Uri-can, suplemen makanan yang terdiri dari cranberry extract. Sehingga ngga perlu jauh-jauh ke Amerika untuk mendapatkan banyak manfaat buah cranberry. Terlebih Prive Uri-can juga menghadirkan Prive Uri-can plus yang berarti ada tambahan vitamin C dan probiotik.

Manfaat vitamin C pastinya sudah banyak kita ketahui, seperti memperbaiki jaringan sel kulit, mencegah penyakit, melawan sel kanker, meningkatkan mood, menurunkan risiko terjadinya serangan jantung, mencegah stroke dan masih banyak lagi.

Mungkin yang belum banyak diketahui adalah khasiat probiotik. Probiotik merupakan bakteri menguntungkan dalam saluran pencernaan yang membantu memastikan kesehatan seluruh sistim pencernaan. Perkembangan Probiotik dalam saluran pencernaan berfungsi menekan pertumbuhan bakteri berbahaya penyebab utama diare dan sakit perut.

Yes, banyak manfaat Prive Uri-can sehingga tak perlu ragu mengonsumsinya pada waktu sarapan, makan siang atau makan malam. Terlebih Prive Uri-can diproduksi Combiphar, perusahaan farmasi yang didirikan pada tahun 1971 di Bandung. Berarti sudah malang melintang selama 47 tahun ya?
Tak heran sudah 200 merek obat-obatan (resep dan bebas) yang telah diproduksi Combiphar. Ah, siapa yang belum pernah mengonsumsi obat batuk hitam Combi yang cespleng itu? Dewasa maupun anak-anak pasti pernah sembuh dari batuk dengan OBH Combi.

Dan Prive Uri-can hadir sebagai terobosan preventif menjaga kesehatan dengan banyak khasiat, karena merupakan ekstrak cranberry. Khusus untuk masalah anyang-anyangan, selain merupakan solusi alami mencegah dan mengatasi anyang-anyangan, Prive Uri-can juga memiliki manfaat lain:
·         Menjaga kesehatan saluran kemih
·         Praktis, dapat diminum kapanpun dan dimanapun.
·         Aman untuk anak-anak dan perempuan hamil.

Ada dua jenis Prive Uri-cran, kapsul dan powder. 
Keduanya sama praktisnya. Bedanya:
Prive Uri-cran bentuk kapsul mengandung 250 mg ekstrak cranberry. Dalam setiap boxnya terdapat 30 kapsul yang dapat dikonsumsi 1-2 kapsul per hari.
Sedangkan Prive Uri-cran powder/serbuk mengandung plus dikemas dalam bentuk sachet dengan komposisi 375 mg ekstrak cranberry, 60 mg Vit C , 0,1 mg Lactobacillus Achidopillus dan 0,1 mg Bifidobacterium bifidum. Dalam setiap box terdiri  dari 15 sachet. Dosis pemakaian 1-2 sachet per hari.
Cara penyajiannya sangat mudah, Prive Uri-can (plus) bentuk serbuk  dilarutkan dalam air putih sehingga bisa menjadi minuman enak dan menyegarkan.

Usai terkena ISK yang sangat menyakitkan, saya rutin mengonsumsi Prive Uri-cran dalam bentuk serbuk sebagai langkah pencegahan (preventif)  yang pastinya lebih baik daripada mengobati (kuratif).


Nah bagaimana teman-teman? Khususnya teman perempuan. Sepanjang hidup, kita memiliki risiko 50 %  terkena anyang-anyangan, lho. Terjadi berulangkali bahkan bisa bertahun-tahun.
Jadi yuk, cegah anyang-anyangan dengan Prive Uri-can. Informasi lengkapnya bisa lihat disini: http://uricran.co.id/

sumber:

http://www.alodokter.com

https://www.khasiatsehat.com




doc. sitikhadijah.com

Mukena Siti Khadijah merupakan Lambang Cinta Abadi yang digunakan ketika menghadap Allah. Mukena Siti Khadijah juga merupakan tanda cinta yang dipersembahkan bagi ibunda, istri, sahabat serta orang spesial lainnya.  Tidak ada yang tidak bersukacita mendapat hadiah mukena kelas premium yang dapat digunakan pada saat beribadah 5 waktu, umrah, ibadah haji dan kebutuhan ibadah lainnya.
Kurang lebih demikian yang diungkap Padzilah Enda Sulaeman dalam pembukaan butik mukena “Siti Khadijah” di Paris Van Java, 3 Maret 2018. Merupakan butik ke-2 setelah butik pertama di F4, FX Mall, Unit 24, Jl. Jenderal Sudirman, Pintu Satu Senayan, Jakarta Pusat.

Sungguh indah bukan?  Umat Islam, khususnya muslimah mendapat teladan dalam berbisnis yaitu istri Rasulullah, Siti Khadijah. Dan Padzilah Enda Sulaeman memilih berbisnis mukena, pakaian perempuan dalam menghadap Rabb nya, minimal 5 kali sehari.

Karena sudah seharusnya kaum muslimah mengenakan mukena yang tidak hanya praktis tapi juga  sesuai syari’at, anggun, indah, elegan dan nyaman digunakan dalam waktu lama.

Dalam pembukaan Mukena Siti Khadijah di Paris Van Java, tepatnya berlokasi di GL-C-30A, Jalan Sukajadi, 131, 139, Cipedes, Sukajadi, Bandung, saya beruntung mendapat informasi keunggulan-keunggulannya, yaitu:
·         Desain muka yang di buat dengan kain  yang elastis mengikuti bentuk wajah sehingga setiap muslimah nyaman menggunakannya.
·         Bahan yang digunakan merupakan pilihan dari kualitas terbaik. Terbuat dari katun dan  polyester berkualitas  tinggi yang dikombinasikan dengan spandex,  dijahit secara cermat menggunakan rajutan yang indah. Bagian muka merupakan bagian yang sangat nyaman, praktis dan indah.
·         Desain menggunakan  renda yang membuat cantik dan elegan.  Bordir dikerjakan manual sehingga  rapi , unik serta mempercantik mukena.

·         Memiliki size pada desain wajahnya, sehinga setiap muslimah tidak perlu khawatir kebesaran atau kekecilan karena dapat memilih sesuai size wajahnya.

Padzilah Enda Sulaeman memulai bisnisnya pada tahun 2009 dengan bantuan suaminya, Aminuddin Mohd. Nasir dari industri rumahan. Sekarang berkembang secara cepat, memiliki lebih dari 10 cabang di Malaysia, merambah ke Kota Jakarta dan yang terbaru Kota Bandung tentunya.

Dengan merek Siti Khadijah® ,  Siti Khadijah Apparel (SKA)  juga memproduksi berbagai pakaian wanita yang ditargetkan untuk kenyamanan jamaah melakukan ibadah umrah dan haji. Beberapa produk termasuk kerudung kepala, kaus kaki tangan, jubah, baju muslim tradisional dan berbagai aksesoris.

Sedangkan khusus di Kota Bandung nampaknya baru tersedia produk mukena yang mendapat sambutan antusias dari ibu Atalia Praratya, istri Walikota Bandung. Sebagai berikut:




Tidak hanya diresmikan oleh pemilik butik, Padzilah Enda Sulaeman dan Atalia Praratya, pembukaan butik mukena SK juga mendapat restu ustazah Fatimah Avalpo Suprayogi. Ceu Mpet, nama panggilan  ustazah Fatimah Avalpo, merupakan tokoh ulama Bandung yang amat disegani dan menjadi pelopor pembentukan majelis taklim, yaitu Majelis Taklim Hegarmanah.

Dalam doanya Ceu Mpet mendoakan kelancaran bisnis  SK karena amat membantu kaum muslimah dalam beribadah. Juga memberi nasihat agar menjalankan 4 pesan Rasulullah, yaitu: 


·         Tolonglah orang lain
·         Ringankan beban orang lain
·         Sayangi orang lain
·         Maafkan orang lain
Sebagai imbalannya, Allah akan menolong, meringankan beban, mernyayangi kita.

Lebih lengkapnya sebagai berikut:




Karena perempuan harus nampak cantik dan elegan ketika menghadap Rabbnya,  tapi juga nyaman dalam berpakaian sehingga mampu berlama-lama dalam beribadah. Jika bahan mukena panas, sementara kain penutup rambut acap merosot atau bahkan mencekik, pastinya kita akan kesulitan khusyu ketika sedang  mengucap doa dan bertasbih.

Mukena SK  merupakan produksi Malaysia namun bahan bakunya diproduksi di Indonesia. Tiap hari ada ribuan mukena dijahit dan diterbangkan ke Malaysia untuk dijahit khusus bagian wajah agar konsumen nyaman, tidak hanya sesuai dengan kehalusan tekstilnya yang menyerupai sutera tapi juga sesuai dengan wajah pemakainya.

Pembukaan  Mukena SK dan penjelasan rinci  dari Padzilah Enda Sulaeman bisa disimak dari video berikut:








doc. pinterest.com



Setiap perempuan pastilah mendamba kecantikan. Tapi kecantikan yang bagaimana? Kulit putih, langsing, rambut terurai namun sakit-sakitan? Atau wajah dan tubuh standar tapi sehat?

Ternyata jawabannya ngga sesederhana itu. Bukan sekedar hitam dan putih karena banyak varian menuju  hidup berkualitas. Saya mengambil kesimpulan bahwa yang masuk kategori cantik adalah mereka yang memiliki hidup berkualitas. Khususnya  sesudah mengikuti seminar sehari bersama Lineation, suatu pusat kecantikan yang menitikberatkan pada gaya hidup sehat dan seimbang.

Bertempat di jalan Lemah Neundeut nomor 10, peserta seminar berkesempatan mendapat materi dari para pakarnya, yaitu:

Pentingnya vitamin D

doc. news.medical.com


Sebagaimana diketahui fungsi Vitamin D adalah membantu penyerapan kalsium dalam tulang dan otot. Selain itu berfungsi immuno modulator, untuk menjaga kekebalan tubuh, meremajakan kulit serta mencegah osteoporosis pada manula.

Nah kebayang kan kalo si cantik bertubuh langsing kulit putih bak Song Hye Kyo, namun sering meringis akibat kekurangan vitamin D atau lebih parahnya kehilangan imunitas?

Bagan berikut ini bisa menjelaskan jika kita kekurangan vitamin D:

doc. maria-g-soemitro.com



Secara terperinci manfaat Vitamin D yang sering diabaikan adalah sebagai berikut:
  • Dapat mengaktivasi lebih dari 1.000 gen di tubuh kita.
  • Terlibat dalam proliferasi, diferensiasi sel di tubuh kita. 
  • Berperan dalam penggantian 30 – 40.000 sel kulit kita setiap menitnya. 
  • Berperan dalam imunitas yang optimal. 
  • Menjaga kulit kita lebih sehat.
Dalam penjelasannya, dokter Avi mengatakan waktu efektif berjemur untuk kulit sawo matang adalah sejak pukul 11.00 hingga pukul 15.00. Tentunya jangan terlalu lama. Sementara itu kita pemahaman berjemur yang kita ketahui adalah sejak pukul 07.00 – pukul 10.00 pagi.   Mungkin alasannya karena takut kulit hitam ya?  Padahal seperti kata dokter Avi,  saat tersebut matahari belum bersinar penuh.
Solusi kekurangan vitamin D ditawarkan lineation setelah kita melalui rangkaian pemeriksaan. Jika hasilnya positif kurang vitamin D,  maka pasien akan mendapat suntikan vitamin D.

Vitamin D sendiri seperti kata dokter David Budi Wartono dihimpun oleh tubuh hingga usia 20 tahun dalam bentuk cadangan. Sesudah itu tubuh menggunakannya hingga usia tua. Suntikan Vitamin D diberikan untuk menutupi kekurangan.

Manfaatnya sebagai berikut:

doc.maria-g-soemitro.com


Postural deconditioning
Sehat adalah bebas bergerak dan “ beraktifitas” tanpa hambatan
mikian kata pemateri kedua, Furqon Jaya Wicaksono, ahli physiotherapy. Emang sih ya, kita sering bilang sakit jika terkena flu, diare atau penyakit berat seperti kanker dan jantung. Sedangkan sakit-sakit di persendian jarang dihiraukan padahal pastinya mengganggu mobilitas.

Faktor yang mempengaruhi keseimbangan tubuh:
·        Status kesehatan
·         Kondisi kesehatan seseorang akan berpengaruh terhadap keseimbangan tubuh sehingga aktivitasnya terganggu.
·         Nutrisi.
·         Pemenuhan kebutuhan tubuh akan nutrisi sangat penting karena mempengaruhi produksi energi yang digunakan untuk mobilisasi.
·         Emosi.
·         Situasi dan kebiasaan.
·         Gaya hidup.
·         Pengetahuan.

Gaya hidup membuat perubahan yang signifikan pada keseimbangan tubuh. Contohnya berikut ini, posisi tubuh seseorang ketika asyik menggunakan ponsel:



Posisi melihat ponsel pada sudut 60 derajat dapat memberi bobot kepala hingga 27kg pada tulang belakang (mirip dengan membawa anak kecil di pundak kita). Jika berlangsung terus-menerus akan menimbulkan “text neck”. Yaitu kondisi yang disebabkan beratnya tekanan pada tulang belakang akibat postur tubuh yang buruk, khususnya pada saat menggunakan ponsel/tablet.

Pengguna telepon seluler (ponsel) di tanah air mencapai 371,4 juta pengguna atau 142 persen dari total populasi sebanyak 262 juta jiwa. Artinya, rata-rata setiap penduduk memakai 1,4 telepon seluler karena satu orang terkadang menggunakan 2-3 kartu telepon seluler. Sementara kaum urban Indonesia mencapai 55 persen dari total populasi.

Rata-rata mereka menghabiskan dua sampai empat jam sehari untuk membaca kiriman, mengirim teks dan memeriksa situs media sosial di perangkat mobile mereka. Meskipun era digital hadir dengan banyak manfaat namun juga menghadirkan serangkaian masalah kesehatan baru, seperti “text neck”.

Posisi  text neck  sering menyebabkan perubahan pada tulang belakang servikal, mendukung ligamen, tendon, dan otot-otot, dan segmen tulang, biasanya menyebabkan perubahan postural. Ini juga dikaitkan dengan masalah sakit kepala, neurologis, depresi dan penyakit jantung.

Parahnya, jika tidak diobati bisa mengakibatkan kerusakan permanen, termasuk perataan kurva tulang belakang, onset arthritis dini, degenerasi tulang belakang, hilangnya kapasitas volume paru-paru dan bahkan masalah gastrointestinal.

Nah kan pastinya kita akan bilang sehat-sehat saja. Padahal tidak demikian adanya.

Selain masalah kesehatan yang ditimbulkan akibat posisi yang salah dalam menggunakan ponsel juga ketika duduk di depan komputer, mengangkat beban seperti ember, serta menggunakan alas kaki.

Apa yang harus dilakukan?

·         Olah raga teratur
·         Latihan otot-otot postural
·         Latihan pernafasan
·         Peningkatan otot-otot yang lemah
·         Memperhatikan posisi ergonomis
·         Dll  

Pilih Sehat - Cantik – Produktif

doc. acuityorthodontics.com


Sebagai pimpinan Lianeation, dokter David Budi Wartono sungguh informatif. Materi yang dibawakan membuat peserta terpana. Atau mungkin juga karena penjelasannya termasuk baru untuk saya yang kudet ya?

Setelah  materi sebelumnya tentang cantik dari dalam melalui vitamin C dan perbaikan posisi tubuh, dokter David memberi penjelasan mengenai filler. Lebih tepatnya derma filler, ART untuk memberi tampilan 3 dimensi sehingga nampak awet muda.

#waduh, jadi inget Titik Puspa, penyanyi senior yang tetep kinclong di usia 80 tahun.

proses menua (doc. maria-g-soemitro.com)


Kelebihan  derma filler:

·         Mengisi volume
·         Hyaluronic acid, bahan pelembab alami.
·         Halal, non hewani.

Derma filler dibutuhkan pada kulit wajah yang telah kehilangan elastisitas dan masanya. Yang menyebabkan:

·         Hilangnya lemak di bawah kulit
·         Perubahan akibat gravitasi yang disebabkan kurangnya elastisitas kulit.
·         Perubahan bentuk tulang dan tulang rawan.
·         Pembentukan kerut akibat gerak otot yang diulang-ulang pada wajah.
·         Radiasi sinar UV dan merokok mempercepat kerusakan ini. Radiasi sinar UV merupakan pemicu kerusakan kulit yang menimbulkan pigmentasi.

Derma filler  diaplikasikan pada:

·         Perbaikan batang hidung
·         Perbaikan volume bibir.
·         Perbaikan volume tulang pipi.
·         Perbaikan volume dagu.
·         Perbaikan volume pipi.
·         Perbaikan volume rahang
·         Perbaikan hipotropi box scar.

Menarik bukan? Sayangnya karena ini bukan bedah plastik maka pengguna derma filler harus mengulang setahun kemudian.

Namun seperti yang dikatakan dokter David, cantik/jelek adalah pilihan. Pemilih opsi cantik bisa datang ke lineation center karena ada pelayanan  lengkap, mulai dari salon kecantikan, trauma healing, hingga spa bagi bayi.

Sip, sesuai semangat Lineation:

“Life is beautiful! Yes you must! You have to! You have to be happy. Happy is yours, your right.”

Siap untuk memperbaiki posisi tubuh dan memperhatikan asupan vitamin D? 

Atau bersiap untuk membentuk kembali wajah dengan derma filler?

Hmmm ......yang terakhir ini harus mengintip juga isi kocek ya?  ^_^

Newer Posts Older Posts Home

Search This Blog

ABOUT ME



Assalamualaikum, hai saya Maria G Soemitro, mantan chief accounting yang menyukai sisik melik environment, cooking dan drama Korea,  saya bisa dihubungi di : ambu_langit@yahoo.com
Selengkapnya tentang saya bisa klik disini, penghargaan yang saya peroleh ada disini

Pertemanan

Follow by Email

Translate

POPULAR POSTS

  • Princess Silver, Gara Gara Dendam Sang Ratu
  • The King: Eternal Monach, Sepotong Cinta Dalam Fiksi Ilmiah
  • Legend of Yun Xi, Konflik Asmara Seorang Pakar Racun
  • Mudah dan Transparan, Berinfak dengan Infak.in
  • Ashes of Love, Ayah Berulah Anak Kena Tulah

Featured Post

Cantik Lestari Tanpa Merusak Alam Dengan Minyak Tengkawang

  Cantik Lestari Tanpa Merusak Alam Dengan Minyak Tengkawang Media sosial Indonesia geger. Seorang dokter kecantikan berseteru dengan sesoso...

Categories

  • lifestyle 198
  • review 130
  • drama korea 96
  • kuliner 77
  • healthy 54
  • blogging 47
  • finansial 41
  • review kuliner 39
  • Environment 27
  • budaya 21
  • travelling 19
  • beauty 18
  • Zero Waste Lifestyle 16
  • fiksi 14
Powered by Blogger.
Powered By Blogger

Blog Archive

  • ►  2021 (49)
    • ►  April (6)
    • ►  March (14)
    • ►  February (13)
    • ►  January (16)
  • ►  2020 (188)
    • ►  December (11)
    • ►  November (20)
    • ►  October (16)
    • ►  September (17)
    • ►  August (10)
    • ►  July (12)
    • ►  June (6)
    • ►  May (23)
    • ►  April (26)
    • ►  March (19)
    • ►  February (9)
    • ►  January (19)
  • ►  2019 (112)
    • ►  December (7)
    • ►  November (6)
    • ►  October (8)
    • ►  September (12)
    • ►  August (6)
    • ►  July (11)
    • ►  June (9)
    • ►  May (28)
    • ►  April (13)
    • ►  March (6)
    • ►  February (3)
    • ►  January (3)
  • ▼  2018 (54)
    • ►  December (4)
    • ►  November (16)
    • ►  October (5)
    • ►  September (3)
    • ►  August (1)
    • ►  July (6)
    • ►  June (4)
    • ►  May (5)
    • ►  April (5)
    • ▼  March (5)
      • Jumpa AHY di Food Market Paskal 23 Bandung
      • Berkat Prive Uri-can, Anyang-anyangan Bablas!
      • Mukena Siti Khadijah, Persembahan Cinta Padzilah E...
      • Cantik, Sehat dan Hidup Berkualitas Bersama Lineation
      • Rida Ibunda Rida Allah, Kajian Islam Bersama Ustaz...
  • ►  2017 (53)
    • ►  December (9)
    • ►  November (5)
    • ►  October (3)
    • ►  September (8)
    • ►  August (2)
    • ►  July (5)
    • ►  June (6)
    • ►  May (9)
    • ►  April (3)
    • ►  March (1)
    • ►  January (2)
  • ►  2016 (5)
    • ►  November (2)
    • ►  January (3)
  • ►  2015 (25)
    • ►  October (1)
    • ►  September (14)
    • ►  March (2)
    • ►  February (8)
  • ►  2014 (2)
    • ►  December (2)

SUBSCRIBE & FOLLOW

SUBSCRIBE NEWLETTER

Popular Posts

  • The King: Eternal Monach, Sepotong Cinta Dalam Fiksi Ilmiah
      The King: Eternal Monarch, Sepotong Cinta Dalam Fiksi Ilmiah   Percaya bumi itu bulat? Atau bumi itu datar? Bagaimana dengan dunia...
  • Princess Silver, Gara Gara Dendam Sang Ratu
    Princess Silver, Gara Gara Dendam Sang Ratu   Pernah dengar kisah “pakde” di zaman orba? Bernama asli Muhammad Siradjudin, pakde berprof...
  • The Blooms at Ruyi Pavilion (2020), Tentang Putri yang Mencuri CD
      The Blooms at Ruyi Pavilion (2020), Tentang Putri Yang Mencuri CD   Tahu arti mimpi digigit ular? Ternyata banyak artinya. Bisa berm...
  • Legend of Yun Xi, Konflik Asmara Seorang Pakar Racun
    Akhirnya nonton drama China (lagi) Saya sebut (lagi) karena sebelum kerap menikmati drama Korea, saya biasa mengisi me time deng...
  • Lomba Public Speaking di Hari Kemerdekaan, Usulkan ke Pak RT Yuk ...
      Sering ikut lomba  di perayaan Hari Kemerdekaan? Kebetulan saya belum pernah ikut. Penyebabnya, rumah kami di kota Sukabumi berjauhan de...

Lifestyle

Designed by OddThemes | Distributed by Gooyaabi Templates