Usir Rona Gigi Kuning dengan 5 Bahan Dapur

source: mommypotamus.com

“Ada dokter yang pakai ini untuk kumur lho. Giginya jadi lebih putih”,

kata seorang sales promotion girl (SPG) cairan pemutih pakaian. Dia sedang merayu saya agar membeli produknya. Melihat saya berulangkali menggelengkan kepala, keluarlah kalimat pamungkas yang diharapkan mampu membuat saya membeli produknya.

Tentu saja saya tetap menolak. Lha ngga butuh pemutih pakaian, masa harus beli? Juga, masa sih harus kumur pakai pemutih pakaian agar gigi kinclong? Bukankah banyak alternatif lain?

Walau nggak parah, gigi saya menguning. Saya menduga penyebabnya adalah usia. Jadi nggak kepikiran untuk bleaching gigi. Beberapa teman seusia mendatangi klinik untuk memutihkan gigi dan memasang behel. Hihihi saya mah termasuk emak yang pelit untuk urusan ke klinik kecantikan.

Emang sih, gigi putih bersih yang berderet rapi akan menunjang penampilan dan menambah kepercayaan diri. Membuat jasa mempercantik gigi bermunculan, bak jamur di musim hujan. Mulai dari klinik kecantikan bertarif selangit hingga tukang gigi berlisensi.

Apakah dilarang agama?

Sebagai muslimah, saya penasaran, apakah memutihkan gigi tidak dilarang agama? Alhamdulilah, hasil gugling bilang boleh-boleh aja kok memutihkan gigi.

“Kebersihan sebagian dari iman” (HR. Muslim, At-Turmudzi dan Ahmad).

“Sesungguhnya Allah itu mencintai yang indah” (HR Muslim).

Bener juga ya? Coba deh suruh si pemiliki gigi kuning kehitaman untuk tersenyum. Pastinya bakal horor ya? Beda hasilnya ketika dia sudah memutihkan gigi.

Apa penyebab gigi kuning?

Mesti tahu dong ya penyebab gigi menguning. Agar nggak salah kaprah. Saya juga penasaran, kok di usia saya ada teman yang giginya tetap putih kinclong. Bukan karena dibleaching lho. Sementara gigi saya mulai menguning.

Ternyata penyebabnya beragam. Akang Google bilang:

Ada 2 penyebab utama perubahan warna pada gigi yaitu noda ekstrinsik dan intrinsik.

Noda ekstrinsik terjadi akibat makanan dan minuman yang dikonsumsi. Makanan seperti kari, saus spagheti diduga menjadi penyebab gigi yang menghitam. Juga beberapa jenis buah dan sayuran yang mengandung kromogen tinggi, zat penghasil pigmen yang dapat menempel pada email gigi. Contohnya anggur, blueberry, ceri, bit, dan delima.

Selain itu makanan dan minuman asam juga berpotensi mengubah warna gigi menjadi kekuningan. Makanan dan minuman asam mengikis enamel sehingga pigmen mudah menempel pada gigi.

Tannin, senyawa pahit yang ditemukan dalam anggur dan teh, juga membantu kromogen menempel pada enamel gigi. Untuk mengatasinya, tambahkan susu dalam minuman teh, karena protein dalam susu dapat mengikat tanin.

Noda intrinsik terjadi dalam struktur bagian dalam gigi, yang disebut dentin, membuat noda ini lebih sulit dihilangkan. Sejumlah obat dapat menyebabkan noda intrinsik pada gigi, seperti antibiotik tetrasiklin atau doksisiklin yang dikonsumsi anak-anak saat gigi mereka masih berkembang (sebelum usia 8 tahun).

Penelitian Mayo Clinic mengungkapkan bahwa perempuan hamil atau saat menyusui yang harus mengonsumsi tetrasiklin berpotensi mengakibatkan gigi bayinya mengalami perubahan warna.

Pada orang dewasa, penggunaan obat kumur yang mengandung chlorhexidine, senyawa pembasmi bakteri dan mengobati radang gusi dapat menyebabkan perubahan warna pada gigi. Juga obat penangkal jerawat minocycline, turunan dari tetrasiklin.

Perawatan kemoterapi serta radiasi pada kepala dan leher berpotensi menyebabkan noda intrinsik. Bahkan beberapa obat yang relatif umum, seperti antihistamin, antipsikotik dan obat tekanan darah kadang-kadang dapat menguningkan gigi.

source:lincolndental.com.au

Banyak banget ya? Ditambah penyebab lain seperti genetika, usia, penyakit dan cedera, membuat perubahan warna gigi harus diterima dengan ikhlas. Alami sih ya? Tubuh kan memiliki sistem yang melibatkan banyak organ. Ketika satu organ digempur dengan bahan kimia (alami maupun pabrikan), maka organ lainnya akan terkena.

7 Bahan Dapur untuk Gigi Putih

Memutihkan gigi dengan bantuan klinik kecantikan, bisa banget dilakukan. Tapi untuk emak-emak non selebriti seperti saya, pastinya lebih menyukai cara yang diturunkan nenek moyang.

Untuk kedua cara, jangan berharap permanen ya? Mereka yang ke klinik kecantikan, secara berkala wajib memeriksakan giginya. Sedang, cara ngirit bin alami seperti saya, harus dilakukan secara periodik. Karena seperti yang saya sebut di atas, gigi merupakan salah satu bagian dari sistem tubuh manusia. Gempuran pada salah satu organ akan ngefek pada organ lainnya.

Metode kearifan lokal apa yang saya lakukan? Ini dia:

5 Bahan Alami Pembasmi Ketombe Untuk Rambut Berhijab

source: well-beingsecret.com

Minyak Kelapa

Banyak banget ya khasiat minyak kelapa? Awalnya saya mendapat penjelasan mengenai minyak kelapa yang bak minyak ajaib dari almarhum eyang putri. Beliau membuat sendiri minyak kelapa dengan cara menyanggrai kelapa selama beberapa lama. Minyak yang didapat disimpan untuk berbagai keperluan perawatan wajah dan rambut.

Baunya agak tajam, nggak seperti buatan pabrik yang pastinya lebih higienis. Namun manfaatnya sama, termasuk untuk memutihkan gigi. Bahkan artis kaliber internasional Gwyneth Paltrow menggunakan cara Ayurvedic yang telah berusia 3.000 tahun ini.

Caranya mudah, berkumurlah dengan minyak kelapa selama beberapa lama (15 – 20 menit) agar bakteri penyebab plak, enyah dari gigi.

Jika tidak ada minyak kelapa, gunakan minyak zaitun atau minyak wijen dengan cara sama. Pada pagi hari sebelum sarapan, dilanjutkan berkumur dengan larutan air garam, sesudah itu baru menyikat gigi.

source: food.ndtv.com

Baking Soda

Baking Soda atau Soda Kue juga manjur dalam pengobatan ketombe serta memutihkan wajah (tercantum dalam 2 tulisan saya di atas). Karenanya nggak heran, baking soda pun mampu menghilangkan plak dari gigi dan memutihkan gigi.

Baking soda memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu mengurangi infeksi. Karena bersifat basa, baking soda menetralkan asam dalam mulut, sehingga mengurangi risiko kerusakan gigi dan penyakit gusi.

Cara penggunaannya mudah, buatlah pasta dari campuran satu sendok teh soda kue dengan 2 sendok teh air. Kemudian sikat gigi dengan pasta tersebut, sebagai pengganti pasta gigi pabrikan.

source: theHealthSite.com

Cuka Sari Apel

Walaupun tidak dapat digunakan terus menerus karena sifatnya yang asam, namun cuka sari apel ampuh memutihkan gigi dengan cepat.

Cuka sari apel banyak tersedia di supermarket besar. Cara penggunaannya sebagai cairan berkumur/pencuci mulut untuk kemudian berkumur lagi dengan air sebagai bilasan.

source: dailymail.co.uk

Strawberry

Merupakan pemutih alami yang lembut dan efektif, gunakan hanya strawberry matang yang mengandung asam malat dengan konsentrasi tinggi dibanding asam sitrat pada strawberry muda.

Asam malat tidak akan benar-benar memecah molekul noda, tetapi membuat permukaan gigi lebih putih bersih. Caranya dengan membuat pasta dari beberapa buah strawberry yang dihancurkan bersama sedikit air. Pasta digunakan untuk menyikat gigi beberapa kali.

Cara lainnya, dengan mengunyah strawberry utuh dan mengocok/berkumur selama beberapa menit. Sesudah itu, boleh pilih, meludahkannya atau menelan strawberry.

source : whathowtowhy.com

Kulit Pisang

Kulit pisang bisa menjadi pasta gigi alami, aman dan gratis untuk memutihkan gigi. Caranya mudah. Ambil bagian dalam kulit pisang dan gosok dengan lembut pada gigi selama sekitar 2 menit. Kulit pisang memiliki kandungan kalium, magnesium dan mangan yang akan menyerap ke dalam gigi kemudian memutihkannya.

source: forbesbooks.com

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Adagium langkah preventif bagi kesehatan tubuh tersebut juga berlaku pada perawatan kecantikan. Karena pelaksanaannya lebih mudah, hanya perlu disiplin dan konsistensi.

Demikian pula perawatan gigi, menghindari minuman anggur, kopi serta merokok akan membantu gigi agar tidak berwarna kekuningan. Demikian juga makanan yang berpotensi meninggalkan noda pada gigi. Apabila akhirnya mengonsumsi, jangan lupa menyikat gigi, minimal berkumur setelah makan/minum.

19 comments

NiklosebelasMay 13, 2019 at 8:56 PM
Kayaknya saya bakal coba cara yang pake strawberi deh :D soalnya enak bisa langsung telen aja hehehe
Rosanna SimanjuntakMay 24, 2019 at 6:24 PM

Kalau berdasarkan artikel di atas, penyebab gigiku kuning sepertinya noda ekstrinsik, soalnya demen anggur dan teh.

Dan...

Kulit pisang dan soda, sudah mencuri hatiku, mba
Tapi aku rasa perlu waktu juga ya, mba.
Maksudku, hasilnya tidak akan langsung instan, gitu

Terima kasih sharingnya ya, mba
Peluk...

ginanelwanFebruary 5, 2020 at 11:47 PM
Saya pernah dengar dan baca, memakai baking soda it's work. Coba ya saya coba trus saya testi lagi disini
Leha BarqaFebruary 6, 2020 at 12:52 AM
Aku pernah Ambu sikat gigi pakai baking soda, memang benar hasilnya bikin gigi bersih keset dan plak gigi ilang smp berdarah padahal sikatnya juga pelan.
http://kakilasak.com/February 6, 2020 at 1:57 AM
Wahhh.. perlu nih makan strawberry, soalnya gigi saya warnanya kekuningan hehe
Okti LiFebruary 6, 2020 at 2:20 AM
Kalau saya pernah pakai kulit pisang. Iseng setelah makan pisang sebelum dibuang kulitnya digosokkan dulu ke gigi. Hehehe
Tapi kalau pas ga ada orang yang lihat sih...
Dian Restu AgustinaFebruary 6, 2020 at 3:46 AM
Gigi saya kuning dari kecil, karena dulu pas bayi dan balita sakit-sakitan...hantam terus antibiotik. Akhirnya gigi kuning dan kusam. Ketambahan tuanya suka ngopi dan ngeteh..duh, makin kelabu dah...Diantara bahan di atas sudah coba strawberry dan kulit pisang, yang lain belum :)
Susi SusindraFebruary 6, 2020 at 5:42 AM
Ternyata minyak kelapa bisa memutihkan gigi? Waah... bisa dicoba, nih. Bikin sendiri lebih enak, ya. Beli kelapa tua dan direbus sampai keluar minyaknya. Saya kok jadi bayanginn bau lezatnya blondo (ampas). Adduuuuh....
Mbak, baking soda dibuat pasta gitu, ga bahaya bagi gigi? Kok jadi penasaran juga.
nurul rahmaFebruary 6, 2020 at 6:23 AM
Shiaaappp, sharing-nya Ambu selalu sarat faedah.
Aku coba praktik pakai cuka apel dah
Artha AmaliaFebruary 6, 2020 at 12:19 PM
katanya sih yg ampuh baking soda. tapi sampai sekarang saya belum coba. bayanginnya agak seram, takut bibir melepuh
Nia K. HaryantoFebruary 6, 2020 at 3:03 PM
Wah Ambu keren. Tulisan-tulisannya bermanfaat banget. Aku baru tahu dengan bahan-bahan alami yang bisa bersihin gigi ini. Kayaknya kudu nyoba nih salah satunya.
tantiamelia.comFebruary 6, 2020 at 3:23 PM
aku penikmat kopi, jadi pastinya gigi tidak seputih yang diharapkan, Ambu. Sudah ke dokter gigi saat kontrol. Selain scaling, kata dokter sih ganti pasta gigi - setiap malam rutin sikat gigi - membantu sekali dalam proses pemutihan gigi

Ini membantu banget - kayaknya aku pasti cobain pake minyak kelapa kali ya, pake cuka kayaknya kasian gigiku hihihi
UlihapeFebruary 6, 2020 at 4:05 PM
Wah baru tahu kulit pisang juga bisa, kirain cuman buat tumit pecah-pecah hehe
ShyntakoFebruary 6, 2020 at 5:29 PM
baru tau nih ternyata buah strawberry bisa bikin gigi putih, banyak-banyak nyetok strawberry ah hahaha
Ida RaihanFebruary 6, 2020 at 5:43 PM
Kalau ada bajan yang sehat kenapa mau ambil yang beresiko ya Mbak. Mantap tipznya. Makasih Mbak, bisa dicoba ini.
ria buchariFebruary 6, 2020 at 5:45 PM
cara tradisional emang lebih efektif murah meriah lagi ya, ambu mau tanya itu kalau kumur pakai baking soda rasanya gimana, pengen nyobain aku selain itu pengen coba pake kulit pisang ahh :)
Andy HardiyantiFebruary 6, 2020 at 6:38 PM
Ternyata bahan-bahan di sekitar kita bisa dimanfaatkan untuk mengatasi gigi kuning yaa mbak. Kapan-kapan cobain deh.
LasmicikaFebruary 8, 2020 at 9:25 AM
Selain rajin menyikat gigi, saya biasakan berkumur. Jika tak memungkinkan, minimal sekali minum air putih setelah makan atau minum berwarna dan berasa.

Kalau sudah terlanjur kuning masih bisa diputihkan ternyata ya.
Wah, dari kelima tips di atas, yang paling mungkin untuk saya ya baking soda dan kulit pisang. Kalau minyak kelapa, minyak zaitun dan minyak wijen jarang sekali saya temui. Strowberry jarang juga. Pun dengan cuka apel, hampir tak pernah lihat.
Pan kapan kalau ke supermarket besar mau nyari dulu ah.
Jasmi BakriFebruary 15, 2020 at 3:37 PM
Ambu, kira-kira berapa lama bisa kelihatan hasil kalau sikat gigi pakai baking soda?? Aku udah lama tau cara ini tapi masih belum tau pakan hasilnya bisa terlihat.