Indonesia, Menuju 5 Raksasa Dunia Dengan GESID

“Beri aku 10 Pemuda niscaya akan kuguncang dunia”

Masih ingat isi pidato Bung Karno, presiden pertama NKRI yang begitu fenomenal?

Tapi …

Gimana jika ternyata 10 pemuda tersebu plongah plongoh, semasa kecil mengalami malnutrisi, sesudah remaja terkena anemia, gemar minum miras oplosan dan hobi tawuran?

Wadaw nggak banget ya?

Terlebih seperti yang dijelaskan pakar ekonomi, Faisal Basri:

“Indonesia berpotensi masuk ke 5 raksasa perekonomian dunia”

Tentunya Faisal Basri nggak mungkin asbun. Dia mengutip pernyataan World Economic Forum (WEF) yang mengambil data dari Statista, portal data yang menjadi rujukan lembaga riset seluruh dunia.

Menurut data tersebut, berdasarkan kalkulasi produk domestik bruto (PDB), pada tahun 2024 posisi 5 raksasa perekonomian dunia akan berubah. China akan menempati posisi puncak, diikuti Amerika Serikat kemudian India, Jepang dan terakhir Indonesia.

Kok bisa?

Yep, tentunya ada beberapa varian yang patut diperhitungkan. Diantaranya, PDB Indonesia harus naik 3 kali lipat,  PDB Jerman harus turun dan tentunya SDM kita harus berkualitas.

Ah susah lah, apalagi lawannya Jerman.

Nah…nah…nah…, hilangkan mental inlander. Karena menurut data itu pula,  pada tahun 2019 diam-diam Indonesia sudah menempati rangking ke – 16 dunia lho.

Level dunia gaes, bukan level Asia apalagi ASEAN.

Nah, agar semua itu nggak hanya terukur di data. Penting banget kolaborasi semua pihak untuk mewujudkannya. Sesuai yang dijelaskan Bapak Karyanto Wibowo, Sustainable Development Director Danone Indonesia dalam peluncuran program GESID.

Isi:

Indonesia Masuk 5 Raksasa Dunia                

Peluncuran GESID

Edukasi Gizi dan Kesehatan Remaja

Menuju SDGs dengan GESID

sumber: Nutrisi Bangsa

Peluncuran GESID

Banyak jalan menuju Roma, banyak cara mewujudkan “Indonesia, 5 Raksasa Dunia” dan menyesuaikan gerak langkah sesuai SDGs (Sustainable Development Goals 2045) yang disepakati Indonesia.

Pada 14 Desember 2020, Danone Indonesia sesuai visinya “One Planet One Health” bekerja sama dengan FEMA IPB meluncurkan GESID, singkatan dari Generasi Sehat Indonesia. Tujuannya agar remaja mendapat edukasi gizi dan kesehatan yang tepat.

Karena seperti telah disinggung di awal tulisan, Indonesia berpotensi menjadi raksasa dunia. Dilain pihak menurut data Balitbangkes 2015,  sebanyak 52,5% remaja mengalami defisensi energi berat. Konsumsi harian mereka kurang dari 70 % kebutuhan energi

Secara spesifik drg. Kartini Rustandi, M. Kes, Sekretaris Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat, Kementerian Kesehatan RI, membagi masalah gizi remaja sebagai berikut:

1. Masalah gizi kurang, satu dari 4 remaja mengalami stunting.
2. Gizi lebih, satu dari 7 remaja mengalami kelebihan berat badan.
3. Kekurangan zat gizi mikro, salah satunya zat besi yang berdampak pada anemia dengan prevalensi 32% pada usia 15-24 tahun.

“Indonesia membutuhkan remaja yang produktif, kreatif, serta inovatif demi kemajuan bangsa. Hal tersebut hanya dapat dicapai apabila remaja sehat dan berstatus gizi baik. Hal ini juga sejalan dengan salah satu arah kebijakan dan strategi dalam meningkatkan sumber daya manusia yang berkualitas dan berdaya saing, melalui percepatan gizi masyarakat. Karenanya, kami sangat menghargai segala upaya kerjasama multipihak untuk memberikan edukasi gizi bagi remaja Indonesia untuk mendorong perilaku hidup sehat sehingga kebutuhan akan gizi seimbang bisa terpenuhi,” kata drg. Kartini Rustandi.

Untuk memenuhi kebutuhan tersebut, GESID diluncurkan.  Hasil kolaborasi Danone Indonesia dengan FEMA IPB yang merangkum program dalam 3 pilar  dan terdapat dalam buku panduan GESID, yaitu:

Aku Peduli: membantu remaja untuk mengenali tubuhnya, mulai dari ciri-ciri pubertas, merawat kesehatan reproduksi, hingga tentang 1000 Hari Pertama Kehidupan (1000 HPK) dan bagaimana kondisi kesehatan saat mereka masih remaja ini akan memiliki dampak panjang di masa mendatang, saat mereka tumbuh dewasa dan menjadi orangtua.

Aku Sehat: memberikan pemahaman mengenai peranan gizi bagi kesehatan dan kualitas hidup, serta gizi seimbang. Remaja diajak untuk mencermati kebutuhan gizi mereka, serta berbagai permasalahan gizi yang banyak terjadi pada remaja dan bagaimana menghindari atau mengatasinya.

Aku Bertanggung Jawab: mengajak remaja memahami permasalahan sosial seperti pernikahan dini dan dampaknya. Selain itu, pilar ini juga menjelaskan proses pembentukan karakter pada remaja untuk membantu mereka membangun karakter yang positif.

Sangat lengkap bukan? Remaja tidak lagi harus browsing dan mendapatkan penjelasan yang mungkin kurang bertanggung jawab, sebab bisa menemukannya dalam buku panduan GESID.

Karena seperti yang dijelaskan Prof. Dr Ir. Sri Anna Marliyati, MSi, Ahli Gizi dan Ketua Tim Ahli Pengembang Modul “GESID”:

“Kondisi kesehatan pada usia remaja memiliki dampak jangka panjang terhadap kualitas hidup seseorang. Ketiga pilar yang tercantum dalam buku panduan GESID tidak hanya mengajarkan tentang komposisi makan yang dapat memenuhi kecukupan gizi para remaja, tetapi juga bagaimana hal itu akan memengaruhi mereka di masa mendatang dan mengajak mereka untuk bertanggung jawab atas diri mereka.”

sumber: rencanamu.id

Edukasi Gizi dan Kesehatan Remaja

Pernah merasa miris lihat jajanan anak remaja?

Duh mereka makan cilok, seblak dengan lahapnya. Atau jajan mie bakso yang dagingnya cuma secuil. Kuahnya full lemak jenuh.

Apakah mereka ngga menghitung bahwa isi jajanan hanya karbohidrat. Sementara kita tahu, agar cerdas mereka butuh protein.

Trus gimana dong? Mendatangi mereka dan menjelaskan satu persatu? Yah, belum tentu didengar, dan sampai berapa lama?

Program GESID punya cara cerdas yang efektif yaitu mengangkat duta – duta GESID. Pastinya mereka punya cara yang lebih “nyambung” dengan dunia remaja, sehingga lebih didengar. Misalnya melalui media sosial yang mereka miliki.

Salah satu duta GESID yang hadir dalam webinar adalah Sharla Martiza. Juara ajang pencarian bakat “The Voice Kids 2017” yang lahir di Jombang, 07 November 2003 ini sebelumnya sangat insecure terhadap penampilannya.

Seperti kita tahu, yang disebut cantik oleh masyarakat tradisional adalah: berparas cantik, berkulit putih, berambut panjang serta gambaran ideal lainnya. Akibatnya banyak remaja menggunakan cara-cara yang salah.

Gak heran, Tara Basro ikut turun tangan mengkampanyekan agar perempuan Indonesia mencintai tubuhnya sendiri.

Baca juga: Pesan Dari Foto Telanjang Tara Basro

Remaja perempuan/pria yang mempunyai body image negatif  akan berdampak negatif terhadap dirinya. Tidak percaya diri, harga diri yang rendah. Berlanjut terhambatnya kemampuan interpersonal, rendahnya kemampuan untuk membangun hubungan yang positif dengan remaja lainnya, serta masalah kesehatan fisik maupun mental lainnya.

Untuk memulihkannya, penting banget mempunyai body image remaja yang positif. Antara lain dengan:

• Memahami setiap individu mempunyai penampilan fisik dan karakteristik berbeda.
• Menghargai bentuk tubuh yang dimiliki
• Bangga dan menerima kondisi bentuk tubuh
• Merasa nyaman terhadap bentuk tubuh

Semua terangkum dalam buku panduan GESID. Seperti yang dikatakan Sharla Martiza:

“Buku ini sangat membantu untuk memahami tentang gizi seimbang dan bagaimana pola makan yang baik. Selain itu, banyak pengetahuan lain yang membantu aku lebih mengenali kondisi tubuhku sebagai remaja. Aku jadi sadar bahwa kita tidak perlu terpaku pada bentuk tubuh tertentu, karena setiap orang berbeda. Yang paling penting adalah kita sehat dan gizi kita tercukupi. Ini yang menurutku penting untuk disampaikan ke teman-teman.”

Dalam buku panduan GESID juga tercantum pendidikan karakter, agar remaja menatap ke depan. Jangan merisaukan hal-hal terkait body image seperti tubuh gemuk, kulit hitam dan rambut keriting.

Tentunya juga pedoman “isipiringku" acuan sajian sekali makan dari Kementerian Kesehatan yang digaungkan sejak 2017. Isi piringku menggantikan pedoman 4 sehat 5 sempurna, karena kampanye yang digaungkan sejak 1950 tersebut hanya mementingkan kandungan nutrisi tanpa memperhatikan keseimbangan jumlahnya.

Penjelasan lebih lanjut tentang program GESID, bisa klik disini  ya ....

sumber: wikipedia

Menuju SDGs dengan GESID

Sustainable Development Goals (SDGs) 2045 adalah program pembangunan dunia yang bertujuan menyejahterakan masyarakat dunia dan melestarikan alam. Terdapat 17 faktor serta 169 target yang harus tercapai pada tahun 2045. (wikipedia)

17  tujuan SGDs sebagai berikut:

1. No Poverty (Tanpa kemiskinan)
2. Zero Hunger (Tanpa kelaparan)
3. Good Health and Well-being (Hidup sehat dan sejahtera)
4. Quality Education (Pendidikan berkualitas)
5. Gender Equality (Kesetaraan gender)
6. Clean Water and Sanitation (Air dan sanitasi bersih)
7. Affordable and Clean Energy (Energi bersih dan terjangkau)
8. Decent Work and Economic Growth (Pekerjaan layak dan pertumbuhan ekonomi)
9. Industri, Innovation and Infrastructure (Industri, inovasi, dan infrastruktur)
10. Reduced Inequalities (Berkurangnya kesenjangan)
11. Sustainable Cities and Communities (Kota dan komunitas berkelanjutan)
12. Responsible Consumption and Production (Konsumsi dan produksi yang bertanggung jawab)
13. Climate Action (Penanganan perubahan iklim)
14. Life Below Water (Ekosistem laut)
15. Life on Land (Ekosistem darat)
16. Peace, Justice and Strong Institutions (Perdamaian, keadilan, dan institusi kuat)
17. Partnerships for The Goals (Kemitraan untuk mencapai tujuan)

Banyak tujuan bisa tercapai dengan diimplementasikannya GESID. Remaja yang sehat, cerdas dan penuh inovasi pastinya di masa depan tidak akan mengalami kemiskinan serta kelaparan.

Mereka justru mampu menyejahterakan anggota masyarakat lain setelah menempuh pendidikan berkualitas dan menjalani hidup sehat sejahtera, serta kiprah lainnya.

Jika sudah demikian, bukankah orasi Bung Karno dapat terwujud? Yaitu pemuda/i Indonesia yang mengguncang dunia.

Semoga!

Baca juga: Kabut Peradaban dan 3 Tips Berkomunikasi Dengan Gen Z